Solusi Bagi Mereka yang Was-was

Ustaz, mau tanya, sebenarnya bagaimana cara mengatasi was-was yang benar?

***

Syekh Nawawi al-Bantani memberi solusi ampuh untuk mereka yang menderita was-was. Kenapa saya bilang menderita, karena was-was itu datangnya dari syetan.

Dua hal yang melatar-belakangi was-was:

1. Menderita gangguan akal
2. Kurang mendalami ilmu syariah

Dari situ, Syekh Nawawi al-Bantani dalam kitab Nihayatuz-Zain-nya, mengutip solusi yang diberikan Syekh Hasan asy-Syadzili.

Trik dari Syekh Hasan asy-Syadzili sebagaimana berikut:

وكان الأستاذ أبو الحسن الشاذلي يعلم أصحابه لدفع الوسواس والخواطر الرديئة ويقول لهم: من أحس بذلك فليضع يده اليمنى على صدره وليقل: سبحان الملك القدوس الخلاق الفعال سبع مرات ثم يقل: {إن يشأ يذهبكم ويأت بخلق جديد * وما ذلك على الله بعزيز}

(Nihayatuz-Zain Hal. 86)

“Imam Hasan asy-Syadzili mengajarkan kepada santrinya untuk menolak was-was dan gangguan pikiran yang buruk. Beliau mengatakan: Barang siapa mengalami hal demikian, maka letakkanlah tangan ke dada, seraya membaca:

سبحان الملك القدوس الخلاق الفعال

(tujuh kali)

Lalu membaca doa berikut ini:

إن يشأ يذهبكم ويأت بخلق جديد * وما ذلك على الله بعزيز

Wallahu a’lam!